30km/週　走るということ

昨年、あんまり考えずに決めた目標値がある。

それは1年ちょっとで1600km。毎月120km走るということ。
・・・・まったく到達していない。

目標値の下方修正すれば済む話だけど、それをするつもりはない。
今週は、合計27km走ってるのであと少し。

でも、来週も30km走れるかというと、かなりきつそーだ。

背中と腰辺り、ハムストリングの筋肉がピクピクしているのは秘密。

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