氷見　海釣り　IronFish　＆　アウトドアライフ

ある人に勧めてもらったシューズを2回履いて、運動してきました。

ソールは手で触る分には堅いと思うのですが、走ったり飛んだりと長時間の運動をしてみると。
思っている以上にクッションが効いている気がします。
柔らかすぎるソールは、足が不安定になりバランスを崩しやすく痛める要因になるのではと思います。

足のほうは、まだまだ痛みはありますが回復傾向にあります。歩いていても安心感を感じることができ、もうしばらくは基礎トレーニングを中心に行いたいと思います。