2010年05月15日
30km/週 走るということ
昨年、あんまり考えずに決めた目標値がある。
それは1年ちょっとで1600km。毎月120km走るということ。
・・・・まったく到達していない。
目標値の下方修正すれば済む話だけど、それをするつもりはない。
今週は、合計27km走ってるのであと少し。
でも、来週も30km走れるかというと、かなりきつそーだ。
背中と腰辺り、ハムストリングの筋肉がピクピクしているのは秘密。
それは1年ちょっとで1600km。毎月120km走るということ。
・・・・まったく到達していない。
目標値の下方修正すれば済む話だけど、それをするつもりはない。
今週は、合計27km走ってるのであと少し。
でも、来週も30km走れるかというと、かなりきつそーだ。
背中と腰辺り、ハムストリングの筋肉がピクピクしているのは秘密。
Posted by よし at 21:10│Comments(0)
│Workout
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